دسته: پاورپوینت
فرمت فایل: zip
تعداد صفحات فایل: 28
حجم فایل: 6.216 مگا بایت
مقدمهتعریف استرساسترس عبارتست از هر موقعیتی که فرد مجبور شود سازگاری معمول خود را تغییر دهد
این موقعیت ممکن است کاملاً ناخوشایند باشد(اخراج شدن)
و یا کاملا خوشایند باشد(قبولی در آزمون)
این دو موقعیت، هر دو استرسزا هستند چرا که در هر دو موقعیت ما مجبوریم شیوهی همیشگی زندگی خود را تغییر دهیم
بزرگترین منبع استرس ،تغییر(جسمانی،شناختی،عاطفی،اخل